Te despiertas, te ves al espejo, te haces daño comparandote con l@as dem@s.....Si esa es tu rutina TENEMOS UN PROBLEMA.... no son los demás quienes te hacen daño diciendote si te ves bien o mal, diciendote que estas GORD@, el daño nos lo hacemos nosotros al creerlo!!!
Como niñas queremos estar "bonitas".. y para conseguirlo hacemos TODO sin importar los riesgos que ello implique!!!!!!!!!!.. Por un segundo olvida cuantas calorias tiene tu postre favorito, disfrutalo!!!! Una vez al año , no te hará daño... Quieres estar delgada , esbelta, conservar tu figura en excelente estado?? Para lograrlo no dejes de comer.... Aveces llegamos a creer que la comida es nuestra enemiga.. pero no es asii ... Solamante debemos aprender a comer, a cuidarlos excesos, hacer deporte.. y sobretodo alimentar nuestro corazón !!!! Si estas nutrida emocionalmente aprenderas tambien a nutrirte externamente.. ES DIFICIL LO SE!!! el primer paso para ser " bonitas" de verdad es reconocer que tenemos un problema.. diiiloooooooo pide ayuda y salva tu vida, no lo hagas mañana hazlo hoy... ¿Para qué?.. para tiii , para que vuelvas a vivir!!!!
